Yogatanken Sie Energie mit Blick auf den See
Im Juli und August bieten wir für unsere Gäste Yoga im angrenzenden Strandbad. Mit Blick auf den See starten Sie donnerstags voller Energie in den Tag. Sind Sie nicht so der Morgenmensch, dann lassen dienstags den Tag mit einer Stunde Yoga ausklingen.
dienstags: 18.30Uhr:
- 9./ 16./ 23./ 30. Juli
- 6./ 13./ 20. August
donnerstags 8.00 Uhr:
- 11./ 18./ 25. Juli
- 1. /8. / 15./ 22. August
Stand-Up-Paddling Kursmit dem Surfclub Dingelsdorf
Wann: in den Pfingst- und Sommerferien Dienstag bis Freitag 09.30 Uhr (nicht am 20.-21.06. und 25.-26.07.)
Dauer: 2,5h
Anzahl: 2-4 Personen, Anmeldung bis zum Vortag 19:00 Uhr
Kosten: 30,- Euro/Person
- Theorie:30 Minuten (Unterschiede bei den Boards und bei den Paddeln, Vorschriften auf dem Bodensee, Vorfahrtsregeln etc.)
- Praxis: 2h werden wir auf dem Wasser verbringen und einfache Paddelschläge (Vorwärtspaddeln, einfacher und erweiterter Bogenschlag, paddeln nur auf einer Seite etc.) üben.
Geführte Nordic Walking Tourvon Dingelsdorf nach Litzelstetten
Wir laufen über Feldwege (teilweise asphaltiert) zwischen Obstanlagen und Erdbeerfeldern mit Blick auf den See.
- Wann: in den Pfingst- und Sommerferien Montag 9:30 Uhr
- Länge: ca. 6,5 km
- Dauer: ca. 1 Stunden 15 Minuten - 1 Stunde 45 Minuten
- Zurück: Entweder mit dem Bus ab Litzelstetten (mit Ihrer Gästekarte kostenfrei) oder wir laufen einen kürzeren Weg (ca. 4km) zurück.
- Anzahl: mind. 5 Personen, Anmeldung bis zum Vortag 19:00 Uhr
- Stöcke können ggf. ausgeliehen werden
ShiatsuPraxis Seeblick in Litzelstetten
Was ist Shiatsu?
Der Ursprung von Shiatsu liegt in Japan und heisst übersetzt Fingerdruck. Shiatsu ist in der fernöstlichen Philosophie, Heil- und Lebenskunde verwurzelt
Shiatsu wird auch Kunst der achtsamen Berührung genannt.
Shiatsu berührt jeden Mensch als Ganzes (Körper, Seele, Geist) und eröffnet so Wege zu Ihren Potentialen.
Die Behandlung
Die Behandlung findet in der Praxis Seeblick in Litzelstetten statt.
Shiatsu findet auf einer Massageliege statt und wird am bekleideten Körper ausgeführt (bequeme Jogginghose, langärmeliges T–Shirt und warme Socken).
Eine Shiatsu–Behandlung eignet sich für jedes Alter, mit und ohne Beschwerden. Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten inkl. Vor– und Nachgespräch.
Shiatsu fördert und erhält die Gesundheit. Kann die Energie im Körper und in den Meridianen nicht frei fließen, entstehen Blockaden, die zu körperlichen und/ oder psychischen Symptomen führen können. Durch den sanften Druck auf die Meridiane wird der Energiefluss im Körper wieder angeregt.
Shiatsu aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte, trägt zu mehr Lebensfreude bei und kann dadurch Ihr Wohlbefinden steigern.
Gut auf Shiatsu ansprechende Störungen sind:
- Schlaflosigkeit
- Müdigkeit & Erschöpfung
- Muskelverspannungen
- Nacken- & Schulternsteife
- Gelenkschmerzen
- Kopfschmerzen
- Rückenschmerzen
- Verdauungsstörungen
- Menstruationsbeschwerden
- Stresserscheinungen & Nervosität
- Angstzustände & Depressionen
Weitere Infos zu meiner Person und der Praxis / Preise finden sie unter www.shiatsu-seeblick.de
