Gesundheits-Workshop mit Susanne Wieder, Psychotherapeutin, Konstanz: „Segeln im Sturm“ (Achtsamkeit/MBSR)
Durch die Praxis der Achtsamkeit können
wir lernen trotz schwieriger Herausforderungen Gelassenheit und innere
Stärke zu entwickeln.
Susanne Wieder gibt in diesem Workshop Werkzeuge
an die Hand, die resilient machen und uns helfen unser Leben
sinnstiftend auszurichten.
In Planung:
- Amrit Manter Singh, Konstanz: „Medizinisches Kundalini-Yoga“
- Ernährung als Medizin
- Sport als Medizin
